顔のたるみと冷えは関係するって知ってるー！！！｜顔のたるみ！！悩み改善前向き人生

顔のたるみと冷えの関係は・・・影響ありです

意外と知られていないのが、「冷え」が顔や肌へ影響を及ぼすということ。

肌は体の健康状態を映す鏡とも言われます
肌は肉体的にはもちろん、精神的な状況も反映しているので、
外部からのケアだけでは改善できません。

顔が冷たいのは 血流障害が原因です

冷え症、貧血、低血圧、低体温など何かしらの不調を感じませんか？

最近、３０代位でも顔のたるみや顔のトラブルに悩まされている方が多いです
低体温という言葉を耳にすることがよくありますよね
子供でも低体温児の子が目立ってきているようです

体が冷えると

体が冷えるという事は、血管が収縮して
血流が悪くなり、本来毛細血管にまできちんと血液が流れるはずが、滞ってしまいます

それによって、
・老廃物や毒素がスムーズに排出されない
・毒素が体内に溜まったまま
・栄養や新鮮な酵素が臓器や器官や細胞に送れない

こんなことでは、コラーゲンの修復もできず、
細胞を産まれ変わらせることもできなくなります

当然、肌は乾燥しガサガサになって、潤いのないたるんだ顔になります

もっと言えば、顔のむくみも出てくるし、シミもくすみにも影響します。

当然、顔だけではないですね・・身体全体の血流が悪いと大病にもつながるんです。

これは、若いからといっても大問題ですよ
肌の上から、いくら良い成分の物をぬっても肌に入って効果は激薄です

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顔の冷えを取り除くにはどうするのか

適度な運動・・・顔も身体も軽いストレッチで、血流は良くなります

半身浴などで身体を温める・・・首・手首・足首は出来るだけ冷やさない

胃腸を温める・・・冷たい飲み物を控える・身体を温めるものを食べるなど

ごく当たり前のことですが、生活習慣が一番大事なことは
皆さん良くお分かりだと思います

しかし、それが少しづつ乱れて表面にあらわれてくるんですね

顔も身体も冷え冷え・・・内からの改善に効果的

コレ試してみて！！！

★米糀からできた甘酒★

甘酒には「酒粕にお砂糖を加えたもの」
「米と米糀を発酵させて作ったもの」の2種類があります。

最近、その栄養価の高さから「飲む点滴」「飲む美容液」といわれています。

メディアでの注目が高いのは“米糀からできた甘酒”です。

米糀からできた甘酒には、肌にうれしい成分がたっぷり入っています。

ビタミンB群・・・肌の健康を保ってくれる
アミノ酸・・・肌をつくる原料
食物繊維とオリゴ糖・・・お腹の調子を整える

米糀でできた甘酒は、お酒ではなくアルコールは0％。
お酒がはいってないので、どんな時間帯でも飲めて
毎日の美容ケアに取り入れることができます

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